שיפודי עוף מרוקאי עם רוטב עשבי תיבול

שיפודי עוף מרוקאי עם רוטב עשבי תיבול עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 294 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 24 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 5 . אם יש לך עלי נענע, חזה עוף, פפריקה הונגרית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 32 דקות. נסו שיפודי עוף מרוקאים בגריל של Nif, בוריטוס מרוקאי ברוטב טחינה, ו דג מטוגן ברוטב עשבי מרוקאי (מתכונים דומים).

הוראות

תראה איך להכין את המתכון הזה.

מחממים את הגריל או מחבת הגריל לחום בינוני-גבוה.

ציוד שתשתמש בו

1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים

סמבל (משחת צ'ילי שום)

מערבבים את כל התבלינים, סוכר ומלח בקערה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

צ'יפס קינמון וייטנאמי

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

מוסיפים את העוף בקוביות וזורקים למעיל.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

שים את העוף על השיפודים ושכב על הגריל. לבשל עד העוף מבושל דרך, פונה לעתים קרובות כך התבלינים לא לשרוף, על 10 עד 12 דקות. מסדרים על מגש הגשה ומגישים עם רוטב עשבי תיבול.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

צ'יפס קינמון וייטנאמי

בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק

ציוד שתשתמש בו

סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות

סמבל (משחת צ'ילי שום)

מוסיפים את עשבי תיבול טריים, תבלינים, מלח, מיץ ליים, ודבש לקרפה בלנדר. תערובת לשלב עם המנוע פועל, לאט להוסיף את שמן הזית. לאחר שילוב, לטעום ולהתאים את התיבול במידת הצורך, ולהעביר לקערה הגשה.

מרכיבים שתצטרך

עשבי תיבול טריים