קושירגיל
מוכן ב11 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
שיפודי שרימפס בגריל עם פטה לימון-עשב
שיפודי שרימפס בגריל עם עשב לימון Fetan נטול גלוטן,, ראשוני ופסקטריאני מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 175 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא קליפת לימון, אורגנו, שרימפס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב קליפת לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת לימון שקדים עם מילוי לימון כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 11 דקות. נסו סטייק עם חצאית עשב בגריל ותפוחי אדמה עם לימון-פטה, שרימפס בגריל לימון ועשב של אמריל, ו שיפודי עוף עם ויניגרט עשב טרי ופטה (מתכונים דומים).
הוראות
מים2
חוט 3 שרימפס על כל שיפוד, ולמקם שיפודים בתבנית אפייה 11 x 7 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך![שרימפס]()
שרימפס
שרימפסציוד שתשתמש בו![תבנית אפייה]()
תבנית אפייה![שיפודים]()
שיפודים
תבנית אפייה
שיפודים3
שלב 1 כפית שמן זית, 2 כפיות אורגנו, קליפת לימון, 1 מיץ לימון כף, שום, ו 1/4 פלפל כפית; לשפוך מעל שיפודים, פונה מעיל. לכסות ולשרות במקרר 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך![מיץ לימון]()
מיץ לימון![קליפת לימון]()
קליפת לימון![שמן זית]()
שמן זית![אורגנו]()
אורגנו![שום]()
שום![פלפל]()
פלפל
מיץ לימון
קליפת לימון
שמן זית
אורגנו
שום
פלפלציוד שתשתמש בו![שיפודים]()
שיפודים
שיפודים5
מניחים שיפודים על מתלה גריל מצופה ספריי בישול, וגריל 5 עד 6 דקות או עד שנעשה, שיפודים מפנה מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך![תרסיס בישול]()
תרסיס בישול
תרסיס בישולציוד שתשתמש בו![שיפודים]()
שיפודים![גריל]()
גריל
שיפודים
גריל
גבינת פטה
לימון
מרכיבים
1חתיכות טופי הית' בר![פלפל שחור טחון טרי, מחולק]()
פלפל שחור טחון טרי, מחולק37דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![1/3 כוס מתפורר מופחת שומן גבינת פטה]()
1/3 כוס מתפורר מופחת שומן גבינת פטה1![שן שום, טחון]()
שן שום, טחון23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![מיץ לימון טרי, מחולק]()
מיץ לימון טרי, מחולק1חתיכות טופי הית' בר![קליפת לימון מגוררת]()
קליפת לימון מגוררת12 כפיות אבקת שום![שמן זית, מחולק]()
שמן זית, מחולק12 כפיות אבקת שום![אורגנו טרי קצוץ, מחולק]()
אורגנו טרי קצוץ, מחולק454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![24 שרימפס בינוני (על, קלופים ו deveined]()
24 שרימפס בינוני (על, קלופים ו deveined6אינצ ' ים![2 ק"ג שרימפס ג'מבו, קלוף ומפורק, זנבות נותרים שלמים]()
2 ק"ג שרימפס ג'מבו, קלוף ומפורק, זנבות נותרים שלמים
פלפל שחור טחון טרי, מחולק37דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
1/3 כוס מתפורר מופחת שומן גבינת פטה1
שן שום, טחון23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
מיץ לימון טרי, מחולק1חתיכות טופי הית' בר
קליפת לימון מגוררת12 כפיות אבקת שום
שמן זית, מחולק12 כפיות אבקת שום
אורגנו טרי קצוץ, מחולק454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
24 שרימפס בינוני (על, קלופים ו deveined6אינצ ' ים2 ק"ג שרימפס ג'מבו, קלוף ומפורק, זנבות נותרים שלמיםיין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
שרימפס עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא אספרטו פינו גריג ' יו. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 10 דולר.
