המתכון שלושה פירות יער לימון מוכן תוך כ 25 דקות, וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון סקוטי. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 16 מנות. עם 209 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו תותים, פטל, קליפת לימון ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו עוגת לימון ברי, עוגת לימון ברי, ו עוגת לימון וענבים (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה גדולה, לשלב את החלב, יוגורט, מיץ לימון וקליפה. מקפלים פנימה 2 כוסות ציפוי מוקצף.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
1/4 כוס יוגורט תות
לחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
ב-3 qt. קערה קטנה או קערת סלט עמוקה, שכבה שלישית של קוביות העוגה, שליש מתערובת הלימון וכל התותים. חזור על שכבות תערובת עוגה ולימון. למעלה עם אוכמניות וקוביות עוגה שנותרו ותערובת לימון.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים ללא גרעינים
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מפזרים פטל.
מרכיבים שתצטרך
עם 50 קלוריות
4
מורחים הנותרים קצפת ציפוי על פירות יער; מפזרים שקדים. מכסים ומקררים לפחות 8 שעות.