קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות30
ציון בריאות0
מגזין

שמנת חמוצה ופנקייק בייקון עם כתום חם-סירופ מייפל

שמנת חמוצה ופנקייק בייקון עם כתום חם-סירופ מייפל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל שמנת חמוצה & פנקייק בייקון עם סירופ כתום מייפל חם. מנה אחת מכילה 148 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 30 מנות. גשו לסופר וקנו גרידת תפוז, אבקת אפייה, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו פנקייק דלעת כתום עם קצפת וניל, סירופ מייפל קינמון ובייקון עבה לחתוך, בננה שמנת חמוצה וופלים עם מייפל חם - סירופ דבש, ו פנקייק עם סירופ מייפל חם וחמאת קפה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מחבת גדולה מרוססת עם ספריי בישול על חום בינוני. בינתיים, להקציף ביצים, חלב, שמנת חמוצה ושמן בקערה גדולה עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
תותים טריים פרוסים נוספיםתותים טריים פרוסים נוספים
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
שאוסינג, או יין אורז סינישאוסינג, או יין אורז סיני
2
מערבבים את 4 המרכיבים הבאים.
3
מוסיפים לתערובת ביצים; מקציפים עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
תותים טריים פרוסים נוספיםתותים טריים פרוסים נוספים
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
4
מצקת הבלילה למחבת חמה, באמצעות 1/4 גביע הבלילה עבור כל פנקייק.
ציוד שתשתמש בו
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
מצקתמצקת
5
מפזרים כל אחד עם כ 1 כף. בייקון. לבשל 3 דקות. או עד בועות טופס על גבי, ואז לפנות לצדדים אחרים חומים.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דקתפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דק
6
מערבבים סירופ וגלידה בקערה ניתנת למיקרוגל. מיקרוגל על 1 דקות גבוהות. מערבבים. מסננים לתוך כד.
מרכיבים שתצטרך
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
שאוסינג, או יין אורז סינישאוסינג, או יין אורז סיני
7
מגישים עם פנקייק.