קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 30 דק.
מנות10
ציון בריאות7
מגזין

שעועית אפויה לבבית

שעועית אפויה לבבית
שעועית אפויה דשנה עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 278 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. אנשים רבים הכינו את המתכון הזה, ו-194 היו אומרים שזה פגע במקום. לך לחנות ותביא בייקון, קטשופ, בשר טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. הכנת המנה לוקחת כ 3 שעות ו -30 דקות. נסו שעועית אפויה לבבית, שעועית אפויה לבבית, ו שעועית אפויה לבבית (מתכונים דומים).

הוראות

1
ב מחבת 10 אינץ', לבשל בשר טחון, בייקון ובצל עד בשר משחימים; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: קטלינה)(מומלץ: קטלינה)
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
בבישול איטי, מערבבים תערובת בקר וכל שאר החומרים.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
3
כיסוי; לבשל על חום נמוך הגדרת 3 שעות.