קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות27
סוגי מאכליםתוספות
מתכונים קשורים
סלט קוסקוס אננס
מרק אספרגוס קרמי מהיר
גרעיני דלעת קלויים עם סוכר ותבלינים
צ'אטני חמוציות ופירות מסוכרים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך להכין פסטה טבעונית
19 מתכוני אבוקדו כך שלעולם לא תבזבז אחד יותר
21 מתכוני כרוב לאכול בכל לילה בשבוע
14 מתכוני מלפפונים פנטסטיים לסוף הקיץ שלך
16 מתכוני קייל בריאים
23 מתכוני תרד שתרצו לאכול כל יום
8 מתכונים של אבטיח שתרצו
10 דרכים להשתמש בחצילים שנשארו
כל מה שאתה צריך לדעת על אוכל וייטנאמי מסורתי
תשעה מאכלים קוריאניים מסורתיים שכדאי לכם לנסות
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
שעועית ירוקה ותפוחי אדמה ברוטב עגבניות עבה
זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. גשו לסופר וקנו פלפל, שעועית, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: שעועית ירוקה ותפוחי אדמה ברוטב עגבניות עבה, סטייקים צרובים ורוטב פלפל ירוק עם תפוחי אדמה קלויים ושעועית ירוקה, ו שעועית ירוקה עם רוטב עגבניות.
מרכיבים
0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)1![סלרי (אופציונלי)]()
סלרי (אופציונלי)791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסברה טרייה, קצוצה]()
כוסברה טרייה, קצוצה1![שן שום, טחון]()
שן שום, טחון567פלפל האבנרו![שעועית ירוקה, גזוז]()
שעועית ירוקה, גזוז0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![פלפל אדום טחון]()
פלפל אדום טחון2קרום: פירורי קרקר גרהם![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק340פלפל האבנרו![עגבניות שזיף, קלופים וקצוץ גס]()
עגבניות שזיף, קלופים וקצוץ גס3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![תפוחי אדמה אדומים, חתוכים לקוביות עם עורות על]()
תפוחי אדמה אדומים, חתוכים לקוביות עם עורות על1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז ארוך במיוחד של קנילה®]()
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)1
סלרי (אופציונלי)791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוסברה טרייה, קצוצה1
שן שום, טחון567פלפל האבנרו
שעועית ירוקה, גזוז0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)פלפל אדום טחון2קרום: פירורי קרקר גרהם
סטייקים של ניו יורק340פלפל האבנרו
עגבניות שזיף, קלופים וקצוץ גס3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
תפוחי אדמה אדומים, חתוכים לקוביות עם עורות על1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז ארוך במיוחד של קנילה®