קושיקל
מוכן ב21 דק.
מנות4
ציון בריאות3
מגזין

שעועית ירוקה חמאה חומה

שעועית ירוקה חמאה חומה
שעועית ירוקה חמאה חומה היא ללא גלוטן, ידידותי למפת מזון וצמחוני מנה צדדית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 91 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חמאה, מלח ופלפל, שעועית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 21 דקות. מתכונים דומים: שעועית ירוקה חמאה חומה, שעועית ירוקה חמאה חומה עם שקדים, ו שעועית ירוקה עם חמאה חומה עם פקאנים.