שעועית ירוקה מתובלת עם בצל מקורמל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל שעועית ירוקה פיקנטית עם בצל מקורמל. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 53 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו שעועית, רוטב סויה, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו שעועית ירוקה מתובלת עם בצל מקורמל, שעועית ירוקה עם בצל אדום מקורמל, ו שעועית ירוקה עם בצל אדום מקורמל (מתכונים דומים).