שעועית ירוקה עם שאלוט

שעועית ירוקה עם שאלוט היא ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 117 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו חמאה, שמן זית, שאלוט ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. מתכונים דומים: שעועית ירוקה עם שאלוט, שעועית ירוקה של טום עם שאלוט, ו שאלוט ושעועית ירוקה.