קושימומחה
מוכן ב11 שעות, 6 דק.
מנות8
ציון בריאות47
מגזין

שעועית קנליני שמנת עם שום אורגנו

שעועית קנליני שמנת עם שום אורגנו
שעועית קנליני שמנת עם שום אורגנו יכול להיות רק ללא גלוטן וטבעוני מתכון שחיפשת. מנה אחת מכילה 229 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 8. אם יש לכם עלי דפנה, מלח כשר, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 11 שעות ו-6 דקות. מתכונים דומים: שעועית קנליני שמנת עם שום אורגנו, שעועית קנליני עם שום ומרווה, ו רוזמרין Crockpot & שעועית שום Cannellini.

הוראות

1
מיון ושטיפת שעועית; מניחים בתנור הולנדי 6 ליטר. מכסים במים עד 2 סנטימטרים מעל שעועית; לכסות ולתת לעמוד 8 שעות.
מרכיבים שתצטרך
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
2
שעועית ניקוז; לחזור למחבת.
מרכיבים שתצטרך
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
הוסף 1 גלון מים. מביאים לרתיחה; להפחית את החום, ומבשלים, חשוף, 2 שעות או עד במכרז.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
4
מסננים שעועית, הזמנת 3/4 כוס בישול נוזלי.
מרכיבים שתצטרך
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
5
מניחים שעועית בקערה; מערבבים נוזלי בישול שמורות ומלח.
מרכיבים שתצטרך
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
6
בואו לעמוד 30 דקות. לשטוף ומחבת יבשה.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
7
מחבת חום מעל חום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
8
הוסף שמן; מערבולת מעיל.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
9
להוסיף אורגנו, שום, עלה דפנה; לטגן 2 דקות או עד שום זהוב. מערבבים בתערובת שעועית. מביאים לרתיחה; מבשלים 4 דקות או עד שמנת, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
שום גויה®שום גויה®
10
הסר מן החום; להסיר ולהשליך שום עלה דפנה.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
שום גויה®שום גויה®
11
מפזרים פלפל, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'