שעורה שמנת עם אפונה עירית

שעורה שמנת עם אפונה עירית עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 559 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן למנה. מתאים ל-3 מנות. אם יש לכם אפונה, יין, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. נסו פסטה עם אפונה, עירית ורוטב שמנת, ניפץ תפוחי אדמה חדשים עם אפונה טרייה, פטרוזיליה ועירית, ו חסת האביב עם אפונה מתוקה, עירית, שמיר, ונענע (מתכונים דומים).