שרימפס מתובל בקארי
שרימפס מתובל קארי נטול גלוטן, ו pescatarian מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה כ 24 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 222 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 29 דקות. גשו לסופר וקנו שרימפס, ממרח קארי, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. נסו קארי מתובל גזר, אטריות מתובלות בקארי, ו תפוחי אדמה מתוקים מתובלים בקארי (מתכונים דומים).
הוראות
Devein שרימפס עם מספריים מטבח קטנים, אבל לא לקלף. להתייבש.
שלב אבקת קארי ואת הבא 3 מרכיבים בקערה קטנה; להפריש.
חום 1 כף שמן במחבת כבדה גדולה. לצרוב חצי שרימפס משני הצדדים עד פגזים להפוך פריך וכתום.
הסר מהמחבת, ולהניח בצד. חזור עם 1 כף שמן שרימפס הנותרים.
חום שנותר 1 כף שמן במחבת מעל חום בינוני גבוה. שום קצוץ ובצל ירוק 30 שניות. מערבבים בתערובת אבקת קארי שמורה, ו saut 1 דקה או עד ריחני.
מוסיפים שרימפס, חמאה, מיץ לימון וכוסברה. לבשל, לערבב כל הזמן, עד חמאה נמס תיבול מעילים שרימפס.
מגישים עם צ ' אטני כוסברה-יוגורט.