שרימפס עם קוסקוס מחיטה מלאה

שרימפס עם קוסקוס מחיטה מלאה עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 35 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 487 קלוריות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 16 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, אם יש לך חומץ יין לבן, גרעיני תירס, שעועית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב חומץ יין לבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ענן אוכמניות עם פיסטוקים כקינוח. נסו קוסקוס מחיטה מלאה עם שקדים, קרחון מחיטה מלאה, ו פילאף קוסקוס מחיטה מלאה (מתכונים דומים).