שתי קערות לזניה של רוטב בשבוע

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו שתי קערות לזניה של רוטב בשבוע. מנה אחת מכילה 1112 קלוריות, 45 גרם חלבון, ו 54 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 35% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-28 היו אומרים שהוא הגיע למקום. צאו לחנות ואספו בצל, פרמיג'אנו רג' יאנו, בקר טחון ועוד מספר מצרכים להכין אותו היום. כדי להשתמש ביין האדום היבש תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם פינו נואר בראוניז כמו קינוח. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. עם כפית ציון 85%, המנה הזו מעולה. נסו קערות עדשים בלילה עם ראגו קישואים וויניגרט בזיליקום, לזניה רביולי בשבוע, ו בשבוע לזניה לזרוק עבור מתכונים דומים.