מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות3
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lacto
מטבל ראנץ' קרמי
תבשיל תפוחי אדמה
מרק ההמבורגר של ג'ן
סלמון עם סלסה מתוקה
סלט בננות וחמוציות קפואות
סלט שעועית ארטישוק
עוף וירקות עם עשבי תיבול
גלידת דלעת ביתית
מילקשייק תותים מושלם
שייק תות טעים
מתכונים קשורים
פא-גיא-טה צ'ילי
פאי בשר טחון אגוזי מלך
פיצה פופרס
עוגת שוקולד ללא ביצים I
מגזין

תאנה-פטל פריך עם לבנדר-דבש שמנת חמוצה

תאנה-פטל פריך עם לבנדר-דבש שמנת חמוצה
, המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 689 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 21 גרם של שומן כל אחד. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו יוגורט יווני, חמאה, וניל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. עם כפית ציון של 34% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. מתכונים דומים: טארט קרם פטל עם דבש לבנדר, גלידת דבש לבנדר, ו גלידת דבש לבנדר.

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 (תנור הסעה לא מומלץ). בקערה גדולה, לערבב 1/4 כוס סוכר חום ואת קורנפלור. מערבבים בעדינות את התאנים והפטל. טעם, במידת הצורך, מערבבים עד 4 כפות סוכר חום יותר.
מרכיבים שתצטרך
2
יוצקים לתוך צלחת אפייה 2 ליטר רדודה.
3
בקערה אחרת, עם כף עץ, מערבבים 1 כוס סוכר חום, גבינת שמנת, חמאה ומלח עד מעורבב היטב. מערבבים גרנולה ואגוזי מלך רק כדי להתמזג. להפיץ ציפוי על תערובת תאנה, המאפשר כמה פירות להישאר חשוף.
מרכיבים שתצטרך
4
אופים עד העליון הוא השחמה ומיצים מבעבעים ליד המרכז, 40 עד 45 דקות. (אם ציפוי הוא חום לפני בועת מיצים, לכסות פריך בקלילות עם נייר.)
5
בואו להתקרר על מדף לפחות 15 דקות.
6
בינתיים, בקערה קטנה, מערבבים שמנת חמוצה, דבש, ניצני לבנדר, וניל. כיסוי וצינה.
מרכיבים שתצטרך
7
כפית חמה או קרירה פריך לתוך קערות ומעל כל מנה עם מנה נדיבה של לבנדר-דבש שמנת חמוצה.
מרכיבים שתצטרך
8
זיווג יין: כוסות של ruby Port משלימות באופן מושלם את הפרי המתוק הזה פריך.
מרכיבים שתצטרך
פא-גיא-טה צ'ילי
פאי בשר טחון אגוזי מלך
פיצה פופרס
עוגת שוקולד ללא ביצים I
מטבל ראנץ' קרמי
שק שינה בלונדיניות
עוגת גבינה קרמל פקאן
תבשיל תפוחי אדמה
סלט בננות וחמוציות קפואות
עוף וירקות עם עשבי תיבול