תבשיל איש ההר יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 33 גרם חלבון, 58 גרם שומן, ובסך הכל של 871 קלוריות. מתכון ללא גלוטן זה משרת 4 . ו 7 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם מים, בקר, מלח ופלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. זה מושלם עבור סתיו. זה הביא לך את כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 89%. ציון זה הוא סופר. נסו רוח הרים, עוגת טל הרים, ו מרק איש ההרים (מתכונים דומים).
הוראות
1
במחבת גדולה ועמוקה על אש בינונית מבשלים פלפל, בצל, גזר ופטריות בחמאה, עד שהבצל שקוף. מערבבים פנימה אבקת שום, תיבול איטלקי, מלח, פלפל ובשר בקר. מכסים ומבשלים על אש נמוכה עד שהירקות מתרככים והבשר משחים תוך ערבוב תדיר.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית גבינת רומנו מגוררת
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
גב שומן חזיר
גרוטאות טריות
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)