תבשיל ביצים לארוחת בוקר קל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל תבשיל ביצת ארוחת בוקר קל. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 364 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. זה מושלם עבור סתיו. אם יש לך נקניק חזיר בתפזורת, לחם, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. מתכונים דומים: ארוחת בוקר לארוחת ערב תבשיל: תבשיל hashbrown קל, מאפינס ביצים לארוחת בוקר, ו בוריטוס ביצה צמחוני לארוחת בוקר.