תבשיל טוסט צרפתי עם סירופ מרמלדה

תבשיל טוסט צרפתי עם סירופ ריבה הוא צמחוני מנה עיקרית. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 601 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור סתיו. גשו לסופר וקנו תבלינים, חלב, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו תבשיל טוסט צרפתי מרמלדה, תבשיל טוסט צרפתי בן לילה עם ריבה, ו רסק תפוחים תבשיל טוסט צרפתי {לילה} עם סירופ תפוחים (מתכונים דומים).