קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות6
ציון בריאות40
מגזין

תבשיל טלה בעוד שעה.

תבשיל טלה בעוד שעה.
תבשיל טלה בעוד שעה הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 35 גרם חלבון 50 גרם של שומן, וסך הכל 700 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך עירית, כבש, מרז'ורם, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. וזה די טוב. מתכונים דומים: רגל טלה של שבע שעות, רגל טלה של שבע שעות, ו כתף טלה של שלוש שעות.

הוראות

1
מחממים שמן זית בסיר לחץ מעל חום בינוני. מבשלים ומערבבים כבש בשמן חם עד השחמה לחלוטין, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
כבשכבש
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
סיר לחץסיר לחץ
2
להוסיף 2 כוסות מים, תירס מחית, בסיס מרק עוף, עלה דפנה, marjoram, פטרוזיליה, עירית, allspice, מלח, ופלפל שחור לשה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחורפלפל שחור
10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
עלי דפנהעלי דפנה
מרז ' ורםמרז ' ורם
עוף שלםעוף שלם
פטרוזיליהפטרוזיליה
עיריתעירית
מיםמים
מרקמרק
תירסתירס
כבשכבש
מלחמלח
3
נעל את המכסה על סיר הלחץ, להגביר את הלחץ מלא, ולהפחית את החום בינוני נמוך כדי לשמור על הלחץ עקבי; לבשל 25 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סיר לחץסיר לחץ
4
שחרר לחץ מהתנור.
5
מוסיפים 2 כוסות מים, תפוחי אדמה, גזר, ובצל לתערובת הטלה.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
גזרגזר
בצלבצל
מיםמים
כבשכבש
6
מכסה נעילה על התנור, להגביר את הלחץ מלא, ולהפחית את החום בינוני נמוך כדי לשמור על לחץ עקבי. תבשל עוד 8 דקות.