תבשיל כופתאות עוף וגזר עשוי להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר המנות העיקריות שלך. מתכון זה מכיל 2 מנות עם 404 קלוריות , 30 גרם חלבון ו -17 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 23% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה יהיה להיט באירוע החורף שלך. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש אבקת אפייה, פלפל, פטרוזיליה ומרק עוף. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 60% , וזה די טוב. מרק עוף וכופתאות , תבשיל גזר בקר , וסלרי וגזר עוף מוקפץ דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
1
בסיר גדול מערבבים את העוף, המרק, הבצל, הסלרי, המלח, הטימין והפלפל. מביאים לרתיחה. להפחית את החום; מכסים ומבשלים במשך 15 דקות או עד שמדחום בשר מגיע ל-170 מעלות.