תבשיל עוף ואורז באפלו

תבשיל עוף ואורז באפלו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 274 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו רוטב חריף, חזה עוף, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. 14 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. נסו תבשיל עוף באפלו, תבשיל עוף באפלו, ו תבשיל עוף באפלו (מתכונים דומים).