תבשיל עוף עם אטריות

תבשיל עוף עם אטריות יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכון העיקרית שלך. מנה אחת מכילה 1328 קלוריות, 52 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בצל, את המאכלים האהובים על "אסקלופרס עוף ואטריות", גבינת צ'דר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: תבשיל עוף ואטריות ביצה, תבשיל עוף עם אטריות, ו תבשיל עוף עם אטריות.

הוראות

להפשיר עוף מתובל ואטריות במקרר בן לילה.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

מתכון לפיצוצ'רי

ממיסים חמאה במחבת גדולה מעל חום בינוני-גבוה.

מרכיבים שתצטרך

צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיפים בצל ופלפל פעמון; מטוגנים עד רך.

מרכיבים שתצטרך

2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

מוסיפים גבינה, ומבשלים, מערבבים כל הזמן, עד שהגבינה נמסה. מערבבים עוף אסקלופ ואטריות, פימיאנטו חתוך לקוביות, ופלפל. כף לתוך צלחת אפייה מרובעת 9 אינץ משומנת קלות.

מרכיבים שתצטרך

פימיאנטו חתוך לקוביות