תבשיל עוף, תירס ולימה שעועית

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? עוף, תירס ונזיד שעועית לימה יכול להיות מתכון עצום לנסות. מנה זו מכילה סביב 171 גר' של חלבון, 61 גרם של שומן, וסך הכל 1918 קלוריות. המתכון הזה מכסה %81 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. מתכון זה של Recipezaar כולל מאווררים 1. אם יש לך רסק עגבניות, מים, שמן צמחי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. נסו עוף דרום מערבי ונזיד שעועית לימה, תבשיל פטריות שעועית לימה, ו תבשיל שעועית לימה חג המולד (מתכונים דומים).