קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות12
ציון בריאות1
מגזין

תירס מתובל בגריל

תירס מתובל בגריל
תירס גריל פיקנטי דורש על 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 124 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. מתאים ל-12 מנות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חמאה, אוזני תירס, תערובת לתיבול טאקו, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. עם כפית ציון של 19% המנה הזאת לא כל כך מרהיבה. מתכונים דומים: מרק תירס צלוי חריף, תירס בגריל עם חמאת מיסו פיקנטית, ו תירס בגריל עם מיונז לימון חריף.

הוראות

1
חום גחלים או גריל גז לחום ישיר.
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
2
מערבבים חמאה ותיבול טאקו לערבב. בזהירות למשוך את הקליפה של כל אוזן של תירס; להסיר משי.
מרכיבים שתצטרך
שבבי תירס מרוסקים, מחולקיםשבבי תירס מרוסקים, מחולקים
תירס על קלחתירס על קלח
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
3
מורחים תערובת חמאה על תירס. משוך קליפות לאחור על האוזניים; לקשור קליפות בבטחה עם חתיכה דקה של קליפה או מחרוזת.
מרכיבים שתצטרך
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
4
תירס גריל חשף 4 עד 6 אינץ ' מחום בינוני 20 עד 30 דקות, פונה לעתים קרובות, עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות