תערובת אגוזים וזרעים עם פפאיה

, המתכון הזה מכסה 25% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 620 קלוריות, 15 גרם חלבון, ו 50 גרם שומן. מתכון זה משמש 7. גשו לסופר וקנו שקדים, קומץ זרעי פשתן, אגוזי מלך, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכון זה מן האוכלרשת יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר איש מערות, ללא גלוטן, ראשוני ושלם 30 דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות. הציון הזה די טוב. נסו סירות פפאיה ביציות עם טפטוף זרעי פפאיה, פאלטה דה פפאיה וקוקו (ארטיק פפאיה וקוקוס), ו תאריך ואגוז כוח ברים (מתכונים דומים).