תפוזים טריים עם סירופ יין אדום מתובל

מתכון זה מספק 8 מנות. עם 237 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מקל קינמון, תפוזים, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו דובדבנים בסירופ יין מתובל, תאנים בשלות בסירופ יין אדום מתובל, ו דובדבנים בסירופ יין מתובל עם קרוטונים עוגה פאונד (מתכונים דומים).

הוראות

להביא יין, 1 סוכר כוס, וקינמון להרתיח בסיר גדול, ערבוב עד הסוכר מתמוסס. מרתיחים עד 1 כוס, על 18 דקות. סירופ מגניב לחלוטין. כיסוי וצינה עד קר. (ניתן לעשות 1 יום קדימה. שמור צונן.)

מרכיבים שתצטרך

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

3 תותים קפואים ללא סוכר

(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

דק לקלף באח מ 2 תפוזים.

מרכיבים שתצטרך

3 מקלות בייגלה

מערבבים קליפת 1 כף סוכר בקערה קטנה. באמצעות סכין חדה קטנה, לחתוך את הקליפה ואת הדורית הלבנה מכל התפוזים. עבודה מעל קערה גדולה, לחתוך בין ממברנות לשחרר קטעים. (ניתן לעשות 1 יום קדימה. מכסים מקטעים כתומים וקליפות מסוכרות בנפרד ומקררים.) מחלקים תפוזים ומיץ בין 8 קערות.

מרכיבים שתצטרך

סוכריות תפוזים