קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות75
מגזין

תפוחי אדמה מוקרמים ואספרגוס

תפוחי אדמה מוקרמים ואספרגוס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תפוחי אדמה שמנת ואספרגוס. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 113 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו פלחי תפוחי אדמה חדשים, תערובת רוטב, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו ריזוטו אספרגוס שמנת, מרק אספרגוס דל שומן קרמי, ו מרק חזיר ואספרגוס קרמי (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר 3 ליטר, מרק חום לרתיחה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
מוסיפים תפוחי אדמה; מבשלים 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
3
בינתיים, בקערה קטנה, מערבבים יחד תערובת רוטב לבן וחלב.
מרכיבים שתצטרך
תערובת רוטבתערובת רוטב
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
יוצקים רוטב על תפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
5
מוסיפים אספרגוס; מערבבים בעדינות לערבב. כיסוי; מבשלים על אש נמוכה 7 דקות, ערבוב מדי פעם, עד רוטב מתעבה וירקות הם פריך במכרז.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק