קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות7
מגזין

תפוחי אדמה מתוקים מנופצים

תפוחי אדמה מתוקים מנופצים
תפוחי אדמה מתוקים מרוסקים הוא צמחוני ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 325 קלוריות. אם יש לכם בורבון, סוכר חום, תבלין פשטידת דלעת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. . נסו תפוחי אדמה מרוסקים מתוקים מוזהבים, תפוחי אדמה מתובלים מרוסקים, ו שום ניפץ בטטות וגזר לבן (מתכונים דומים).

הוראות

1
מרתיחים תפוחי אדמה מתוקים עד רך.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
2
לקלף מחית עד פחות או יותר lumpless.
3
מוסיפים סוכר חום, מיץ תפוזים וגלידה, בורבון, חמאה או מרגרינה ותבלינים פשטידת דלעת.
מרכיבים שתצטרך
גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ'גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ'
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דקצלעות חזיר, חתוכות למחצה דק
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
וויסקי בורבון (מומלץ: Maker's Mark)וויסקי בורבון (מומלץ: Maker's Mark)
4
מערבבים היטב.
5
מורחים בצלחת רדודה (צלחת צלחת צלחת עמוקה 10 אינץ ' עובד היטב).
מרכיבים שתצטרך
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
6
אופים 30 דקות בתנור 350 מעלות f (175 מעלות C). למעלה עם מרשמלו צלוי מאוד בקצרה.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות