תפוחי אדמה סקווש

אם יש לכם מלח מתובל, דלעת בננה, חמאה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן מזון ידידותי, צמחוני דיאט. . עם כפית ציון של 24% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. נסו סקווש ותפוחי אדמה, פירה ודלעת, ו תפוחי אדמה מטוגנים ודלעת (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C).

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מניחים את תפוחי האדמה על תבנית אפייה, ואופים 45 דקות, עד מבושל דרך ומכרז.

מרכיבים שתצטרך

פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מניחים את הסקווש בסיר עם מספיק מים כדי לכסות, ולהביא לרתיחה. מבשלים 10 דקות, או עד מכרז.

מרכיבים שתצטרך

סכין קילוף

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

גב שומן חזיר

העברה למסננת, ולאפשר לנקז במשך 30 דקות.

ציוד שתשתמש בו

1/2 קילו טופו יציב, שבור

חותכים את תפוחי האדמה האפויים לשניים, לגרוף את עיסת, דואג להשאיר עורות שלמים. בקערה גדולה, מחית יחד את עיסת תפוחי האדמה, סקווש, וחמאה. כפית את התערובת לתוך קליפות תפוחי אדמה, ומניחים על תבנית אפייה.

מרכיבים שתצטרך

פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי