תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל תפוח-קינמון פנקייק. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 100 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. זמן הכנת המתכון כ 19 דקות. אם יש לך מלח, ביצה, תפוח braeburn, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו פנקייק קינמון תפוח מלא עם סירופ קינמון, פנקייק קינמון תפוח, ו פנקייק קינמון תפוח (מתכונים דומים).
הוראות
1
כפית קמח קלות לתוך כוסות מדידה יבש; רמה עם סכין.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
כוס מדידה
סכין
2
מערבבים את הקמח ואת 5 המרכיבים הבאים בקערה גדולה; מערבבים עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
מקציף
קערה
3
מערבבים עם חלב חמאה ו -4 המרכיבים הבאים בקערה קטנה; מערבבים עם מקצף עד חלקה.