15 דקות צ'ילי עוף

Name: 15 דקות צ'ילי עוף
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 15
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 283 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. ניתן לקוביות עגבניות וצילי ירוק, ללא ציור; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר קראפט 2% חלב מגורר גבינת צדר; 439 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. יכול שעועית צילי; 1 2 כפיות אבקת שום כוסברה טרייה קצוצה; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' A. 1. רוטב היקורי מתוק; 473 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר עוף מבושל מגורר

המתכון צ'ילי עוף 15 דקות יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 15 דקות. מתכון זה מספק 15 מנות. עם 81 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זה עובד טוב כמו מרק ידידותי תקציב מאוד. אם יש לכם.1. רוטב היקורי, כוסברה, גבינת צ'דר חלב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו 15 דקות צ'ילי עוף, סיר אחד מנגל עוף צ'ילי מק: 30 דקות יום חמישי, ו 30 דקות צ'יפוטלה עוף צ' ילי (מתכונים דומים).