קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות23
מגזין

2-שלב מחבת עוף ברוקולי Divan

2-שלב מחבת עוף ברוקולי Divan
2-שלב מחבת עוף ברוקולי Divan עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 4 . מנה אחת מכילה 322 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. . 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם גבינת צ'דר, חמאה, קרם מרוכז® campbell' s של מרק עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. נסו Divan עוף בלי גלוטן, קל עוף ברוקולי Divan, ו ברוקולי, תפוח אדמה ועוף Divan (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממיסים חמאה במחבת.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסקחטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים עוף ומבשלים עד השחמה, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
3
מוסיפים ברוקולי, מרק וחלב. כיסוי ומבשלים 5 דקות. או עד שנסיים.
מרכיבים שתצטרך
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוףפחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
גבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונליגבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונלי
4
מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'