Aglio e Olio alla Fremont

Aglio E Olio alla Fremont עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך כמובן. זה מתכון חלב חינם pescatarian מגיש 2 . מנה אחת מכילה עד 23 גרם חלבון 59 גרם של שומן, וסך הכל 1050 קלוריות. אם יש לכם עגבניות מיובשות בשמש, שום, אגוזי לוז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו Aglio Olio, Spaghetti Aglio E Olio, ו Prawns Aglio Olio (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מורחים אגוזי לוז על תבנית אפייה.

מרכיבים שתצטרך

צלעות צלעות טלה, עצמות מצופות בצרפתית

20 עד 25 עלי תרד שלמים

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

אופים בתנור שחומם מראש עד אגוזי לוז להיות ריחני, על 10 דקות. אפשר אגוזי לוז להתקרר לחלוטין על תבנית אפייה. לשפשף אגוזי לוז מקורר בין כפות הידיים כדי להסיר את עורות כמו נייר מריר.

מרכיבים שתצטרך

צלעות צלעות טלה, עצמות מצופות בצרפתית

2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

להעביר אגוזי לוז לשקית resealable ולסגור. Crush אגוזים באמצעות מערוך.

מרכיבים שתצטרך

צלעות צלעות טלה, עצמות מצופות בצרפתית

1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק

ציוד שתשתמש בו

6 עד 8 שזיפים גדולים, (בערך 1 1/2 פאונד), חתוכים לטריזים בגודל 1/4 אינץ'

מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה. מבשלים ספגטי במים רותחים, ערבוב מדי פעם עד מבושל דרך אבל מוצק עד הנשיכה, 10 עד 12 דקות.

מרכיבים שתצטרך

עלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוט

טיפים עגולים לפינה #4

ציוד שתשתמש בו

גב שומן חזיר

ניקוז.

יוצקים מספיק שמן זית למחבת מעל חום בינוני כדי מעיל התחתון; לבשל ומערבבים פלפל pepperoncini ושום בשמן החם עד השום הוא זהוב, על 3 דקות.

מרכיבים שתצטרך

חוליות נקניקיות מתוקות של Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, חתוכות לפרוסות בגודל 1/2 אינץ'

בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים עגבניות מיובשות, אגוזי לוז, וממרח אנשובי; מבשלים ומערבבים עד מחומם, כ 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

עגבניות מיובשות מצנצנת

משחת אנשובי

צלעות צלעות טלה, עצמות מצופות בצרפתית

להעביר ספגטי לתערובת אגוזי לוז; להוסיף יין Marsala. תערובת לזרוק במחבת על חום בינוני עד בשילוב שווה ויין הוא התאדה מעט, 2 עד 3 דקות. לפצל תערובת ספגטי על 2 צלחות; למעלה עם זיתים.

מרכיבים שתצטרך

(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)