קושירגיל

מוכן ב34 דק.

מנות4

ציון בריאות100

בלי גלוטן בריאות

דיאטותללא גלוטן

סוגי מאכליםארוחת צהריים מנות עיקריות מנה מרכזית ארוחות ערב

סלט ארוגולה, תפוח וצנון עם ויניגרט סיידר

ירכי עוף מצופות ג'ינג'ר

צלי חזיר עטוף בפרוסצ'וטו או פנצ'טה עם מילוי שומר וצימוקים זהובים

קולר אפרסקים ושמנת

בלונדיניות חמאת מייפל כמעט מפורסמות

תבשיל סוף הגן

לזניה ללא אפייה

פודינג רוקי קל

בצל ירוק מבושל, שומר ומנגולד שוויצרי

עוף ים תיכוני ברוטב חצילים

מתכונים קשורים

סלט ארוגולה, תפוח וצנון עם ויניגרט סיידר

ירכי עוף מצופות ג'ינג'ר

צלי חזיר עטוף בפרוסצ'וטו או פנצ'טה עם מילוי שומר וצימוקים זהובים

קולר אפרסקים ושמנת

מגזין

Char הארקטי על מצע של כרוב

Char הארקטי על מצע של כרוב

Char הארקטי על מצע של כרוב

זמן הכנת המתכון כ 34 דקות. נסו Arctic Char Vojvodina, ארקטיק צ'אר עם פטריות, ו סלט ארקטי עם תפוחים (מתכונים דומים).

מרכיבים

מנות :

12 כפיות אבקת שום

שמיר טרי קצוץ, או 1 כפית יבשים

שמיר טרי קצוץ, או 1 כפית יבשים 2חתיכות טופי הית' בר

חזרת מוכנה 3בצל צהוב בינוני, קצוץ

1-1 1/2 קילו קייל, גבעולים קשים הוסרו, קצוץ גס

1-1 1/2 קילו קייל, גבעולים קשים הוסרו, קצוץ גס 4

פלחי לימון לקישוט

פלחי לימון לקישוט 591 לב מפאלדי טרי אם אפשר

שמנת חמוצה מופחתת שומן

שמנת חמוצה מופחתת שומן 2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר

מרק עוף דל נתרן

מרק עוף דל נתרן 12 כפיות אבקת שום

שמן זית כתית מעולה

שמן זית כתית מעולה 0חתיכות טופי הית' בר

פלפל טחון טרי 454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.

עור arctic char או פילה סלמון, לחתוך 4 מנות

עור arctic char או פילה סלמון, לחתוך 4 מנות 0חתיכות טופי הית' בר

(או או רגיל)1כף. חומץ ביין אדום

שאלוט, פרוס דק 591 לב מפאלדי טרי אם אפשר

פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה

פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה

סלט ארוגולה, תפוח וצנון עם ויניגרט סיידר

צלי חזיר עטוף בפרוסצ'וטו או פנצ'טה עם מילוי שומר וצימוקים זהובים

בלונדיניות חמאת מייפל כמעט מפורסמות

תבשיל סוף הגן

לזניה ללא אפייה

פודינג רוקי קל

בצל ירוק מבושל, שומר ומנגולד שוויצרי

עוף ים תיכוני ברוטב חצילים

פאי אפרסק כפרי

ארטישוקים ממולאים