Chard עם תפוזי דם ופיסטוקים

צ'ארד עם תפוזי דם ופיסטוקים יכול להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 161 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לך מלח, שמן זית, מנדרינה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: סלט תרד עם תפוזי דם ופיסטוקים, סלט Mâche עם תפוזי דם, פיסטוקים, ורימון, ו סלט Mâche עם תפוזי דם, פיסטוקים, ורימון.