Escabeche de Pescado (דגים במרינדה או דגים כבושים)

Escabeche de Pescado (דגים במרינדה או דגים כבושים) הוא חלב חינם ו pescatarian מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה עד 32 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 393 קלוריות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם כל מטרה קמח, חומץ, דג חרבוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. נסו Escabeche (דגים עם ירקות כבושים), איך לבשל: escabeche פיליפיני (דגים עם ירקות כבושים), ו Pescado Borracho (דגים שיכורים) (מתכונים דומים).