קושיקל
מוכן ב1 דק.
מנות4
ציון בריאות100
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
עשרה מזונות בריאים ומותאמים לתקציב
מזונות שכדאי להקפיא כדי לחסוך כסף
דרכים יצירתיות להפוך שאריות לארוחת בוקר
אורז או קינואה - מהי הבחירה הבריאה יותר?
11 ארוחות חסכוניות ובריאות
15 מתכונים בריאים שמשתמשים בשאריות חזה עוף
מתכונים של 5 דקות - כאשר הזמן הוא המהות
אוסף מתכוני עוף - רעיונות לכל טעם
אוסף מתכונים מהיר - אוכל טעים ממהר
10 מתכוני עוגיות חג המולד המובילים
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
Farrotto סקווש ירושה
אם יש לכם עלי כוסברה, בצל קוביות בתוספת 1/4 כוס, שיני שום; 1, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 דקות. מתכונים דומים: Farrotto סקווש ירושה, Farrotto עם סקווש בלוט קלוי, ו קישואים משפחתיים ופאי דלעת.
מרכיבים
9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1/2-קוביות אינץ ' דלעת קלופה סקווש]()
1/2-קוביות אינץ ' דלעת קלופה סקווש425פלפל האבנרו![שעועית גרבנזו (חומוס), סחוט]()
שעועית גרבנזו (חומוס), סחוט1גבינת פרמזן מגוררת![3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ']()
3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פארו חצי אגס]()
פארו חצי אגס1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עלי כוסברה טריים]()
עלי כוסברה טריים3![שיני שום; 1 טחון, 2 פרוס דק]()
שיני שום; 1 טחון, 2 פרוס דק3קרום: פירורי קרקר גרהם![(או יותר) מיץ לימון טרי, מחולק]()
(או יותר) מיץ לימון טרי, מחולק4קרום: פירורי קרקר גרהם![שמן זית, מחולק]()
שמן זית, מחולק1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1/2-inch קוביות בצל אדום בתוספת 1/4 כוס דק פרוס]()
1/2-inch קוביות בצל אדום בתוספת 1/4 כוס דק פרוס2קרום: פירורי קרקר גרהם![קצוצים פרזנו צ'ילה או jalapeño אדום צ' ילה עם זרעים, מחולק]()
קצוצים פרזנו צ'ילה או jalapeño אדום צ' ילה עם זרעים, מחולק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יוגורט חלב מלא רגיל]()
יוגורט חלב מלא רגיל
1/2-קוביות אינץ ' דלעת קלופה סקווש425פלפל האבנרו
שעועית גרבנזו (חומוס), סחוט1גבינת פרמזן מגוררת
3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פארו חצי אגס1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עלי כוסברה טריים3
שיני שום; 1 טחון, 2 פרוס דק3קרום: פירורי קרקר גרהם
(או יותר) מיץ לימון טרי, מחולק4קרום: פירורי קרקר גרהם
שמן זית, מחולק1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1/2-inch קוביות בצל אדום בתוספת 1/4 כוס דק פרוס2קרום: פירורי קרקר גרהם
קצוצים פרזנו צ'ילה או jalapeño אדום צ' ילה עם זרעים, מחולק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
יוגורט חלב מלא רגיל