Fluma Moos (מוס פירות טריים)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל Moos Pluma (מוס פירות טריים). והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 498 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. לך לחנות ותביא מקל קינמון, תמצית ונילן, אגוז מוסקט טחון ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 2 שעות. מתכונים דומים: פילו כוסות עם מוס שוקולד ופירות טריים, טארט מוס שוקולד עם קרום קוקוס + פרחי פירות טריים (ללא גלוטן, Paleo + טבעוני), ו מוס ליים טרי.