קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות8
מגזין

Kalamata-כריכי מסיבת מלפפון

Kalamata-כריכי מסיבת מלפפון
Kalamata-כריכי מסיבת מלפפון דורש סביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מספק כ 12 מנות . מנה אחת מכילה 86 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך לחם פומפרניקל, גבינת שמנת 3 פחות שומן, זיתים kalamatan, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: כריכי מסיבת מלפפון, כריך מלפפון מסיבת תה, ו מסיבת רווקות לנשוך עם תותים, זיתים Kalamatan וודקה.

הוראות

1
חותכים קצוות מלפפון; מלפפון ציון עם מזלג, עוזב רצועות לסירוגין של ירוק ולבן. פרוסה מאוד דק.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
2
מערבבים גבינת שמנת, זיתים ושום; מורחים באופן שווה על לחם. מסדרים 2 פרוסות מלפפון על ממרח זית.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
2 בצלים לבנים או צהובים קטנים עד בינוניים, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ2 בצלים לבנים או צהובים קטנים עד בינוניים, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים