Mâche עם מלפפונים לימון קיץ וליצ'י עשוי להיות התוספת שחיפשתם. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 269 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן למנה. אם יש לכם פלפל, חומץ יין אורז, מיץ לימוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו ליצ'י ספרקלר | משקאות קיץ קלים, בוקו ליצ'י שרבט (קוקוס וליצ' י סורבה), ו Mâche עם ירקות האביב ויניגרט לימון (מתכונים דומים).
הוראות
1
כדי להפוך את ההלבשה, להקציף יחד הראשון 3 מרכיבים (באמצעות סוכר) בקערה.
מרכיבים שתצטרך
סוכר
ציוד שתשתמש בו
מקציף
קערה
2
מוסיפים שמן בזרם דק, מקציפים כל הזמן. מתבלים במלח ופלפל; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מקציף
3
פיל וקוצצים lychees. בעדינות להפריד פטריות אחד מהשני.
מרכיבים שתצטרך
פטריות
ליצ ' י.
4
עבור כל מנה, לזרוק 1 כוס mche עם כמה עגבניות שרי, פטריות, מלפפון לימון, מלפפון אנגלי עם 1 כף רוטב בקערה. למעלה עם 1 כפית ליצ ' י קצוצים וקורטוב של מלח ים. (
מרכיבים שתצטרך
מלפפון אנגלי
עגבניות שרי
פטריות
מלפפון
מלח ים
ליצ ' י.
לימון
ציוד שתשתמש בו
קערה
5
הוסף עוד ליצ ' י אם אתה רוצה טעם פרחוני חזק יותר.)
מרכיבים שתצטרך
ליצ ' י.
6
* הערה: אם אתה לא יכול למצוא מלפפונים לימון, להשתמש 8 צנוניות אדומות.