קושימומחה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות4
ציון בריאות72
מגזין

Ratatouille האולטימטיבי

Ratatouille האולטימטיבי
Ratatouille האולטימטיבי יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 295 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 19 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל כשרים, התיזו חומץ בלסמי, עלים מ-1/2 בזיליקום, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. נסו Ratatatouille של Ratatouille (Thomas Keller ' s Confit Byaldi), Confit Byaldi (aka Ratatouille ' s Ratatouille), ו Tartouille tatin Tartlets-Tartelettes tatin à la ratatatouille (מתכונים דומים).

הוראות

1
קו מגש גדול עם מגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דקל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
2
מחממים 1/3 כוס שמן זית בסיר בינוני על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
חבילת סזון עם כוסברה ואחיוטחבילת סזון עם כוסברה ואחיוט
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
3
מוסיפים את החצילים, מתבלים בנדיבות עם מלח ופלפל, ונותנים לזה להתבשל במשך 10 עד 12 דקות, עד שהחציל רך ונבול.
מרכיבים שתצטרך
מקלות צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)מקלות צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)
1 שקית תרד טרי1 שקית תרד טרי
4
הסר את החצילים מהמחבת ועל מגש לנקז. התחנה הבאה, קישואים: לבשל אותו באותו אופן בשמן 1/4 כוס, ולאחר מכן להוסיף אותו למגש עם החצילים.
מרכיבים שתצטרך
1 שקית תרד טרי1 שקית תרד טרי
עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערךעד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך
שמנת ללא שומןשמנת ללא שומן
ציוד שתשתמש בו
אגוז מוסקט טחון אואגוז מוסקט טחון או
5
מוסיפים עוד 1/4 כוס שמן זית למחבת, ואז אנשובי, בצל, שום ועשבי תיבול. מבשלים 5 עד 7 דקות, עד הבצל לקבל נחמד וקרמל.
מרכיבים שתצטרך
אנשוביאנשובי
חבילת סזון עם כוסברה ואחיוטחבילת סזון עם כוסברה ואחיוט
שמן קנולה לטיגון בשמן עמוקשמן קנולה לטיגון בשמן עמוק
2 כפות וויסקי מחית חמוצה2 כפות וויסקי מחית חמוצה
1/2 פאונד שעועית גרבנזו, מושרות ומבושלת (שמורה 1/3 כוס נוזל בישול)1/2 פאונד שעועית גרבנזו, מושרות ומבושלת (שמורה 1/3 כוס נוזל בישול)
ציוד שתשתמש בו
אגוז מוסקט טחון אואגוז מוסקט טחון או
6
מוסיפים את העגבניות ומבשלים את זה במשך 10 עד 12 דקות, עד pulpy. להחזיר את החצילים וקישואים למחבת, לפתוח את צ ' ילה, ולהוסיף גם את זה. מתבלים במלח ופלפל ונותנים לרטטוי לבשל לאט במשך כ 20 דקות, עד שהתערובת רכה, רכה ועסיסית; אתם רוצים שכל הטעמים יתאחדו. מערבבים בחומץ ולתת מגניב לטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
מקלות צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)מקלות צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)
1 שקית תרד טרי1 שקית תרד טרי
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערךעד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוטפחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
ציוד שתשתמש בו
אגוז מוסקט טחון אואגוז מוסקט טחון או