Wholeat בליניס עם קוויאר אמריקאי
בשר נקי עם קוויאר אמריקאי יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 51 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. והוא יספק כ 28 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חמאה, מים חמים, קוויאר אמריקאי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. מתכונים דומים: קוויאר בליניס, בליני לימון עם קוויאר וצלבים קרם פרש, ו בליניס עם קוויאר טפיוקה, פירות מסוכרים, פקאנים קלויים וקרם פרש..
הוראות
יוצקים 3 כפות מים חמים לתוך קערה.
מפזרים שמרים מעל; מערבבים כדי להתמזג.
תן שמרים standuntil מתמוסס, על 10 דקות.
חלב להקציף, חמאה מומסת, 2טבלינים שמנת חמוצה, חלמון ביצה, סוכר ומלח לתערובת שמרים.
מוסיפים את שני הקמחים; להקציף עד חלקה. מכסים עם plasticwrap; בואו לעמוד בטמפרטורת החדר עדכדי בועות קטנות מאוד מתחילים להיווצר על גבי batter, 2 1/2 עד 3 שעות (הבלילה לא תעלה).
באמצעות מיקסר חשמלי, להכות ביצה לבן בקערה בינונית אחרת עד נוקשה אבל לא יבש.מקפלים מוכים ביצה לבן שמיר לתוך הבלילה.
מברשת מחבת או מחבת nonstick גדולעם שמן; חום מעל חום בינוני. עבודה inbatches, טיפה הבלילה על ידי כף ontogriddle מלא; לבשל עד בועות טופס על גבי andblinis הם זהב על התחתונה, על 1 דקה.הפעל בליניס מעל ומבשלים עד onbottom הזהב, 30 שניות עד 1 דקה.
Transferblinis כדי גיליון אפייה rimmed. לעשות קדימה: יכול להתבצע 2 שעות קדימה. Rewarmuncovered ב 350°f תנור 5 דקות.
מגישים בליני עם שמנת חמוצה וקוויאר.
אנחנו אוהבים את קרוליינה.
קוויאר טרוטת עין-הקשת מצפון
קרוליינה. צנצנת שני אונקיות עולה רק 44 דולר .sunbursttrout.com).