קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות19
מגזין

Xuxu ושרימפס עם צ'ילה ולימון

Xuxu ושרימפס עם צ'ילה ולימון
Xuxu ושרימפס עם צ'ילה ולימון הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 286 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. אם יש לכם כוסברה, יכול לבבות של כף יד, jalapeño, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 60%. נסו Xuxu ושרימפס עם צ'ילה ולימון, שרימפס צ'ילה-שום, ו שרימפס צלוי בצ'ילה (מתכונים דומים).

הוראות

1
עם מנוע פועל, טיפה שום לתוך מעבד מזון דק קוצצים. עצור מעבד ולהוסיף בצל, jalapeño (לפי הטעם), מיץ לימון, ו 1/4 כפית מלח, ואז דופק עד קצוץ דק.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
2
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר 30 דקות עבור טעמים להתפתח.
3
לקלף xuxu אם העור הוא קשה.
4
חותכים את בור xuxu בפרוסות, ואז לחתוך לגפרורים בעובי 1/4 אינץ'.
5
לזרוק שרימפס עם 1 כפית מלח.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
6
חום 3 כפות שמן במחבת כבדה 12 אינץ ' מעל חום בינוני גבוה עד שהוא מנצנץ. שרימפס מוקפץ עד רק מבושל דרך, 3 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
7
העברה לצלחת.
8
Sauté xuxu ב הנותרים שמן כף במחבת עד פריך במכרז, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
9
להחזיר שרימפס למחבת, ולאחר מכן להוסיף לבבות של כף יד ו sauté עד רק מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
לבבות דקללבבות דקל
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
10
הסר מהחום ומערבבים בצ ' ילה-רוטב לימון וכוסברה.
מרכיבים שתצטרך
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
2 פלפל אדום קלוי, קצוץ2 פלפל אדום קלוי, קצוץ
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
1
אורז מאודה
מרכיבים שתצטרך
אורז מבושלאורז מבושל