Recipes
מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
קסדיות תירס קלויות עם סלסה Tomatillo
צלייה: סלסה טומטיו
החתיכות המגעילות: טאקוס דה בוצ'ה (טאקו קיבה חזיר)
נאצ'וס עוף צלוי עם רוטב צ' ילי-גבינה ירוק
מאמרים אחרונים
טריקים בסיסיים לבישול שכולם צריכים לדעת
מזונות בריאים שיעזרו לכם לעבור את החורף
מהו קמח קוקוס ואיך משתמשים בו?
איך לבשל קוסקוס
ראשי
מתכונים
דיאטות
פליאו

מתכוני פלאו

דיאטת פליאו נועדה לדמות את המזון שאכלו אבותינו הציידים-לקטים לפני אלפי שנים. מספר מחקרים מצביעים על כך שתזונה פליאוליתית יכולה להוביל לירידה משמעותית במשקל (ללא ספירת קלוריות) ולשיפור משמעותי בבריאות.

אם אתם אוכלים על פי דיאטת פליאו, תוכלו למצוא כאן מגוון רחב של מכונים שיעשירו את המטבח שלכם ויפיגו את השעמום של עוד ערב של עוף וירקות בגריל. בין אם אתם במצב רוח לסלמון, בשר, עוף או ארוחת בוקר במקום ארוחת ערב, לפניכם שלל מתכוני פליאו קלים ומתוחכמים, פשוטים וכאלה הדורשים מעט יותר מיומנות.

Freindly FodmapWhole 30ללא גלוטןללא לקטוזפליאופסקאטריתפריימלצמחונות Ovo Lacto

עוף קל וקארי ירקות

המתכון קל עוף וירקות קארי יכול לספק את התשוקה ההודית…40 דק.

גזר חריף, בטטה ומרק קוקוס

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני מרק, אז נסו גזר…1 ש, 15 דק.

פגיאנו אלה קונטדינה: פסיון, סגנון חקלאי

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו את…50 דק.

דג הוא אתגר המנה 4: קארי האדוק

דגים הוא אתגר המנה 4: קארי הדוק יכול להיות רק המנה…25 דק.

מקלות בטטה אפויים

מקלות בטטה אפויים דורשים בערך 55 דקות מתחילתו ועד סופו.…55 דק.

סלט אבוקדו עם לימון, בייקון וגרגר הנחלים

סלט אבוקדו עם לימון, בייקון וגרגר הנחלים הוא איש מערות,…25 דק.

קארי טחון ואפונה

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז…35 דק.

שרימפס סקמפי עם ארטישוק

המתכון שרימפס סקמפי עם ארטישוק יכול לספק את התשוקה הים…21 דק.

רויל

רויל הוא איש מערות, ללא גלוטן, ללא חלב, וראשוני ומספק כ 4…15 דק.

צ'יפס בטטה ושורש סלרי

המתכון בטטה וצ'יפס שורש סלרי יכול לספק את הכמיהה…1 ש, 30 דק.

רוטב חמוציות של מרי שמידט

רוטב החמוציות של מרי שמידט עשוי להיות רק התוספת שאתה…8 שעות, 50 דק.

צלוי צלעות בקר עם קרום חזרת

צלוי פריים ריב של בשר בקר עם קרום חזרת הוא איש מערות,…2 שעות, 30 דק.

העוף הצלוי של יאן

העוף הצלוי של יאן הוא איש מערות, ללא גלוטן, ללא חלב,…1 ש, 45 דק.

סלמון בגריל שקדים ותבלינים

סלמון בגריל שקדים ותבלינים עשוי להיות מתכון טוב להרחבת…45 דק.

ירקות קולארד פשוטים

צריך איש מערות, ללא גלוטן, ראשוני ותוספת שלמה של 30?…45 דק.

חזה עוף עם רוטב פלפל ארטישוק

חזה עוף עם רוטב ארטישוק-פלפל עשויה להיות המנה העיקרית…30 דק.

דבש דיז'ון חרדל חזיר ירך

דבש דיז'ון חרדל חזיר ירך יכול להיות רק את המנה העיקרית…45 דק.

פינה קולדה שייק

פינה קולדה שייק הוא איש מערות, ללא גלוטן, ללא חלב,…5 דק.

שום-שרימפס של המאהב

שרימפס של מאהב שום הוא איש מערות, ללא גלוטן, ללא חלב,…45 דק.

בצל ופלפל מוקפצים

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו בצל…45 דק.

שמני זית חדורי עשבי תיבול: צרפתית

המתכון לשמני זית חדורי עשבי תיבול: צרפתית מוכנה…18 דק.
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • ...
  • 622
  • »
Recipes
FacebookInstagram
פודיז הוא האתר האולטימטיבי לכל סוגי המתכונים. כאן תמצאו אלפי מתכונים המסודרים לפי קטגוריות המקלות על החיפוש, כך שתוכל למצוא בקלות את המנות האהובות עליכם.
ראשי
מתכוניםמרכיביםציודיינותמגזיןעברית
תמיכה
אודותצור קשרמפת אתרשאלות ותשובות
תנאי שימוש
תנאים והגבלותמדיניות הפרטיותמדיניות קובצי Cookieהצהרת נגישות
2022 foodiez.co.il
מתכונים
מטבחים
אפריקאיאמריקאיאסייתיברביקיו על האשברביקיובריטיקייג'וןהאיים הקריבייםמרכז אמריקהסיניקריאולימזרח אירופהאנגליאירופהצרפתיגרמנייווניהודיאיריאיטלקייפנייהודיקוריאניאמריקה הלטיניתים תיכונימקסיקניהמזרח התיכוןנורדיסקנדינביתסקוטידרום אמריקהדרום ארצות הבריתספרדיתאילנדיויאטנמי
דיאטות
ללא לקטוזFreindly Fodmapללא גלוטןצמחונות Ovo LactoפליאופסקאטריתפריימלWhole 30
סוגי מאכלים
אנטיפסטיאנטיפסטומתאבןבלילהשתיהלחםארוחות בוקרבראנץ'עוףתיבולקלתיתקינוחארוחות ערבמטבליםמשקאותפינגר פודציפוי וזיגוגמתאבניםהזגהארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתמרינדהארוחת שחריתסלטרטביםתערובות תיבולתוספותחטיפיםמרקיםממרחיםמנה ראשונה
אירועים
4 ביולייום הולדתחג המולדחג הפסחאסתיויום האבליל כל הקדושיםחנוכהיום האםשנה חדשהאביביום פטריק הקדושקיץסופרבולחג ההודיהיום האהבהחתונהחורף
שיטות בישול
אפיהחליטהבישול במיםטיגון וצליהצלייהטיגון עמוקגרילצריבהאידוינזיד
נוסף
מתכונים זוליםבלי לקטוזבלי גלוטןLOW FODMAPטבעוניצמחוניבריאות
מרכיביםציודיינות
מגזין
אוספיםמדריכיםבריא
זמן בישול
מתכונים ב 5 דקותמתכונים ב 10 דקותמתכונים ב 30 דקותמתכונים בשעה אחתמתכונים בבישול איטי
עברית
Follow us:
FacebookInstagram