קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות12
ציון בריאות11
מגזין

אנצ'ילדות העוף של סבתא קיי

אנצ'ילדות העוף של סבתא קיי
אנצ'ילדות עוף של סבתא קיי עשויות להיות בדיוק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מכיל 12 מנות עם 440 קלוריות , 28 גרם חלבון ו -20 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 19% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זהו מתכון די זול לחובבי האוכל המקסיקני. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה . למתכון הזה של Allrecipes יש 1 מעריצים. אם יש לכם טורטיות קמח, חצאי חזה עוף, מרק עוף, וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם ציון של 53% , המנה הזו די טובה. Enchiladas Verdes (Enchiladas ירוק) , עוגת הריבס של סבתא ב' ופאי האננס של סבתא אינז דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
מחממים תנור ל-350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס). משמנים תבנית אפייה בגודל 11X15 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
12 צלעות טלה, מצופות עצמות12 צלעות טלה, מצופות עצמות
2
מניחים את חזה העוף בסיר עם מספיק מים עד כדי כיסוי בקושי; מביאים לרתיחה על אש בינונית. מנמיכים את האש לבינוני-נמוך ומבשלים עד שהעוף כבר לא ורוד במרכז, כ-15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
פרוסת פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסת פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
3
מוציאים מהמחבת, מסננים ומגררים בעזרת שני מזלגות.
ציוד שתשתמש בו
קורט נדיב של גאראם מסאלהקורט נדיב של גאראם מסאלה
4
מניחים את העוף המגורר בקערה ומערבבים עם 8 אונקיות של גבינת קולבי-מונטריי ג'ק וצ'ילי ירוק משומר.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מונטרייגבינת מונטריי
מיכל בצל קצוץמיכל בצל קצוץ
2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)
ציוד שתשתמש בו
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטיקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי
5
כף כ-3 כפות תערובת עוף בקו מטה במרכז כל טורטייה ומקפלים את הטורטיה לשניים, סוגרים את המילוי. מתחילים מהצד המלא, מגלגלים את הטורטייה המקופלת לגליל.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
6
מניחים את הלחמניות לתוך תבנית האפייה המוכנה עם דפנות התפר כלפי מטה.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
7
בקערה, טורפים יחד את המרק, חצי-חצי, מרק עוף, וכ-1/3 מהחבילה השנייה של גבינת קולבי-מונטריי ג'ק מגוררת.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מונטרייגבינת מונטריי
קישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מקישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מ
חצי וחציחצי וחצי
3 תפוחי אדמה אדומים קטנים, קלופים וחתוכים לקוביות3 תפוחי אדמה אדומים קטנים, קלופים וחתוכים לקוביות
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטיקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי
8
יוצקים את הרוטב על האנצ'ילדות, מפזרים את שארית גבינת קולבי-מונטריי ג'ק על התבשיל, ומניחים לעמוד במשך 10 עד 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מונטרייגבינת מונטריי
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
9
אופים בתנור שחומם מראש עד לבעבוע ותוספת הגבינה נמסה ומתחילה להשחים, כ-25 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
12 צלעות טלה, מצופות עצמות12 צלעות טלה, מצופות עצמות