וופלים תפוחי אדמה

וופל תפוחי אדמה יכול להיות בדיוק המתכון הצמחוני המבוסס על חלבון ואובו שחיפשתם. מתכון זה מספיק ל-6 מנות. ארוחת בוקר זו מכילה 220 קלוריות , 8 גרם חלבון ו -7 גרם שומן למנה. תמורת 30 סנט למנה , מתכון זה מכסה 10% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. למתכון זה מטעם הבית יש מעריץ אחד. אם יש לכם אבקת אפייה, קמח, פתיתי תפוחי אדמה וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח בערך 30 דקות . בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון די טוב של 40% . מתכונים דומים: וופלים רימון-נוטלה , וופלים אווריריים להפליא , וארוחת בוקר: וופלים .