כדור גבינה דלעת
צריכים מנה ראשונה ללא גלוטן, צמחונית לקטוא אובו, ומנה ראשונית ? כדור גבינה ודלעת יכול להיות מתכון נהדר לנסות. תמורת 59 סנט למנה , מתכון זה מכסה 3% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 20 מנות עם 147 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -10 גרם שומן כל אחת. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם תפוחים וקרקרים, גבינת צ'דר חריפה, פלפל קאיין ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. מההכנה ועד לצלחת, המתכון הזה לוקח כ -20 דקות . הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. עם ציון כף של 27% , המנה הזו לא כל כך יוצאת דופן. כדור גבינת צ'דר לבנה מתוקה וחריפה עם תפוחים ובייקון , מרק כדורי מצה קלאסי ועוגיות כדורי ג'ינג'ר דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
בקערה קטנה, טורפים את גבינות השמנת עד לקבלת תערובת חלקה. מוסיפים את גבינת הצ'דר, הפפריקה והקאיין. יוצרים כדור; עוטפים בניילון נצמד. מקררים למשך 4 שעות או עד שהן יציבות.
בעזרת סכין, הוסיפו קווים אנכיים לכדור הגבינה כדי שיידמה לדלעת; הכניסו צלע סלרי או גבעול ברוקולי כגבעול.
מגישים עם תפוחים וקרקרים.