קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות1
ציון בריאות10
מגזין

כריך גבינה בגריל גורמה

כריך גבינה בגריל גורמה
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו כריך גבינה בגריל גורמה. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 22 גרם חלבון, 31 גרם שומן, ובסך הכל 479 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 1. זה יהיה להיט שלך הרביעי ביולי אירוע. 1 אדם מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר לקטו אובו צמחוני דיאטה. אם יש לכם בצל, גבינת פטה, זיתים יווניים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 56%. כריך גבינה בגריל גורמה דלורית עם בצל מקורמל וחמאת מרווה, גבינה בגריל גורמה, ו צ'דר-אפרסק-דיז' ון גורמה גבינה בגריל ומרכז אוריינות המזון של קליפורניה דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
קולים בצל בכפית 1 חמאה במחבת קטנה עד שהם רכים ומשחימים קלות.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים זיתים; לבשל 1 דקה יותר.
מרכיבים שתצטרך
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
3
מורחים חרדל על פרוסות לחם.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
4
שכבה פרוסה אחת עם תערובת בצל וגבינות. למעלה עם הלחם שנותר.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
5
מורחים מחוץ לכריך עם יתרת החמאה.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
6
טוסט כריך במחבת קטנה על אש בינונית במשך 2-4 דקות מכל צד או עד שהגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
4 עד 6 חזה עוף עם עצם ועור4 עד 6 חזה עוף עם עצם ועור
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי