לחם תירס טקס-מקס

Name: לחם תירס טקס-מקס
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: דרום ארצות הברית
Ingredients: 2 חתיכות טופי הית' בר 1 1/3 כוס מולסה; 420 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן; 159 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. פילה פורל אגם (בערך כל אחד); 1 ביצה, הוכה; 3 to 4 jalapeno peppers, seeded, deveined and diced; 312 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. יכול Mexicorn, סחוט; 160 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. בצל קצוץ; 1 חתיכות טופי הית' בר גרעיני דלעת לא קלויים; 125 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. קמח עצמי עולה; 227 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. גבינות צדר גרוסות, מחולקות

לחם תירס טקס-מקס לוקח בערך 55 דקות מתחילתו ועד סופו. תמורת 82 סנט למנה , מתכון זה מכסה 12% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 330 קלוריות , 14 גרם חלבון ו -14 גרם שומן . והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך אבקת אפייה, עד 4 פלפלים ג'לפנו, קמח תופח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זהו מתכון סביר מאוד לחובבי האוכל הדרומי. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 50% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם בורגר טקס-מקס , קערת אמנון טקס-מקס , וסיבובי פולנטה טקס-מקס עם גוואקמולי שמנמן .

הוראות

מערבבים קמח, קמח תירס, אבקת אפייה ומלח; לְהַפְרִישׁ. בקערה נוספת מערבבים ביצה, תירס, בצל, פלפלים, חלב ו-1-3/4 כוסות גבינה. מערבבים את תערובת התירס לתוך תערובת הקמח.

מרכיבים שתצטרך

1 1/3 כוס מולסה