קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות9
ציון בריאות2
מגזין

מאפינס פריחת הדובדבן

מאפינס פריחת הדובדבן
מאפינס פריחת הדובדבן יכול להיות בדיוק המתכון ללא חלב שחיפשתם. מתכון זה מכיל 9 מנות עם 371 קלוריות , 6 גרם חלבון ו -16 גרם שומן כל אחת. תמורת 63 סנט למנה , מתכון זה מכסה 7% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זה עובד היטב כארוחת בוקר. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . גשו לסופר וקנו שמן צמחי, אגוזי פקאן, תחליף ביצה ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. עם ציון של 32% , המנה הזו גרועה למדי. מאפינס ארוחת בוקר תפוחים, דובדבנים, אגסים ושקדים, מאפינס דובדבנים, תמרים ואגוזים ומאפינס אוכמניות דובדבנים דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
מערבבים בקערה תחליף ביצה, מיץ תפוזים, סוכר ושמן.
מרכיבים שתצטרך
כוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקתכוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקת
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
2
הוסף תערובת אפייה; מערבבים במשך 30 שניות. מקפלים פנימה אגוזי פקאן. ציפו כוסות מאפינס בתרסיס בישול או השתמשו בספינות נייר; למלא כוסות שליש מלאות. מעל כל אחד מהם 2 כפיות ממרח פירות; מכסים בבלילה שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
2 כפות ממרח פירות פטל2 כפות ממרח פירות פטל
1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים
3
אופים ב-400 מעלות למשך 20-25 דקות או עד שבדיקת המאפינס בוצעה. מצננים בתבנית 10 דקות לפני שמוציאים לרשת.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'